Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing

DU bist die Expertin Dein Kind zur Welt zubringen

 

HypnoBirthing ist eine Art Werkzeugkoffer, der Dir während der Geburt Deines Kindes zur Seite steht und Dir hilft Deiner eigenen Intuition und Deinem eigenen Körper zu vertrauen. Im Kurs lernst Du Achtsamkeits-, Atem-, Entspannungs-, Visualiserungs- und Selbsthypnoseübungen kennen und anzuwenden. Du lernst wie Dein Kopf und Dein Gefühle, deinen Körper und deine Geburt beeinflussen. Der Geburtspartner hat eine aktive Rolle während der Geburt und lernt wie er Dich unterstützen und Dir am Besten zur Seite stehen kann. HypnoBirthing greift auf das natürliche Körperwissen zu und ist altes Wissen in neuer Form. Es erinnert uns Frauen an die innewohnende Kraft, die uns dabei unterstützt uns selbst und unserem Körper zu vertrauen.

 

Die Vorteile von HypnoBirthing

 

  • Du lernst Dich und Deinen Kopf in kürzester Zeit zu entspannen.
  • Das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden.
  • Künstliche Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr benötigt.
  • Die erste Phase der Geburt wird um mehrere Stunden verkürzt.
  • Die Müdigkeit während der Wehen wird vermieden, so dass die Mutter frisch und wach bleibt. So bleibt ihr genügend Energie für die eigentliche Geburt.
  • Die Gefahr der Hyperventilation durch kurze Atemzüge wird vermieden.
  • Die Bindung zwischen Mutter-Vater-Kind wird durch das gemeinsame üben vor der Geburt gestärkt und während und nach der Geburt gefestigt und vertieft.
  • Die Erholungsphase nach der Geburt dauert weniger lang.
  • Der Geburtsbegleiter /-partner kann eine zentralere Rolle einnehmen.
  • Das Gebären wird wieder zu jener wunderschönen, friedlichen Erfahrung, die die Natur für uns vorgesehen hat.

 

Kursinhalte

 

  • Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken, die Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen.
  • Techniken für eine kürzere, angenehmere Geburt.
  • Übungen, die die natürliche Produktion von schmerzlindernden Körperstoffen (Endorphine & Oxytocin) anregen.
  • Ein Verständnis dafür, dass der Körper der Frau auf ideale Weise für die Geburt geschaffen ist.
  • Woher der Mythos kommt, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein muss.
  • Warum Frauen in anderen Kulturen fast ohne Schmerzen und Beschwerden gebären.
  • Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen.
  • Die Wichtigkeit der Beziehung zueinander vor und bei der Geburt.
  • Vorgeburtliches Elternsein

 

 

Kosten

 

315,00 € (je nach Sachbearbeiter erstatten Krankenkasse die Kosten des HypnoBirthing Geburtsvorbereitungskurses teilweise) 

 

Der Kurs eignet sich ab dem 2. Trimester

 

Im der Kursgebühr enthalten sind:

 

  • kompetente und qualifizierte Begleitung durch mich als Heilpraktikerin und Transformationstherapeutin
  • kostenloses telefonisches Vor- und Kennenlerngespräch
  • Kursdauer von 12 Stunden (4x3 Std.)
  • umfangreiche Informationen rund um die Geburt
  • umfangreiche HypnoBirthing Kursunterlagen und Übungsmaterial (Eltern-Handout)
  • 2 Audio Dateien: Regenbogen-Entspannung und Geburtsaffirmationen
  • Whatsapp Gruppe für Fragen und Austausch
  • kleine Snacks während des Kurses

 

Kursdauer:      4 Einheiten à 180 Minuten
Kursgebühr:    315 Euro für ein Paar, Einzel-Coachings möglich

 

Kursleitung:    Julia Möhle-Schmidt, Mutter von 2 HypnoBirthing Kinder (2016 und 2018), Heilpraktikerin & Inspirations-Coach

 

Fragen und Anmeldung direkt bei der Kursleiterin Julia Möhle-Schmidt,

E-Mail:  ju.moehle@gmail.com oder Tel. 0176-43036162

Weitere Information über Julia unter: www.julia-moehle.de

 

Termine für 2020 voraussichtlich jeweils Samstags, 11:30 - 14:30 Uhr 

 

nächster Kurs:

03.10 + 10.10. + 17.10. & 31.10.2020

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© Hebamme Julia Witzenberger